|
Life & Voeding Coach
Welkom op mijn site! Ik (Simon) geef één op één coaching sessies voor (jong)volwassenen in Rotterdam Zuid (Vreewijk). De focus ligt op bewust zijn, inzichten, een onderzoekende geest en voeding. Naast Life Coach en Voedings Coach ben ik ook Independent Chef en verzorg ik eten, lunches en diners (evt. in combinatie met kook les) bij u thuis. |
|
Waarom Life Coaching?
Jezelf zijn.. in totale vrijheid, keuzes maken - zonder angst of spanning, je krachtig voelen en ook zodanig overkomen; Deze staat van zijn is voor veel mensen enkel een verlangen of een vage herinnering. Echter is het (in mijn optiek) de staat waarin we het meest gelukkig zijn. In de actieve keuze om jouw leven daadwerkelijk te gaan leven ontstaat er een nieuwe dimensie; Je leert betere keuzes te maken die leiden tot meer succes. Je gaat obstakels en moeilijkheden leren zien als kansen een potentieel tot groei. Je gaat geluk ervaren van binnenuit, en leert om van elk moment (onafhankelijk van externe situaties of personen) te genieten.
Ik zal niet jouw problemen proberen op te lossen, maar zal je begeleiden naar de achterliggende oorzaken om deze te transformeren en inzichten te verkrijgen waar je nog geen zicht op had. Met aandacht en inzicht zal je een krachtige en heldere mindset ontwikkelen. Een nieuw perspectief dat zich in jou zal openbaren met een geheel nieuwe uitstraling.
Jezelf zijn.. in totale vrijheid, keuzes maken - zonder angst of spanning, je krachtig voelen en ook zodanig overkomen; Deze staat van zijn is voor veel mensen enkel een verlangen of een vage herinnering. Echter is het (in mijn optiek) de staat waarin we het meest gelukkig zijn. In de actieve keuze om jouw leven daadwerkelijk te gaan leven ontstaat er een nieuwe dimensie; Je leert betere keuzes te maken die leiden tot meer succes. Je gaat obstakels en moeilijkheden leren zien als kansen een potentieel tot groei. Je gaat geluk ervaren van binnenuit, en leert om van elk moment (onafhankelijk van externe situaties of personen) te genieten.
Ik zal niet jouw problemen proberen op te lossen, maar zal je begeleiden naar de achterliggende oorzaken om deze te transformeren en inzichten te verkrijgen waar je nog geen zicht op had. Met aandacht en inzicht zal je een krachtige en heldere mindset ontwikkelen. Een nieuw perspectief dat zich in jou zal openbaren met een geheel nieuwe uitstraling.
|
Het belang van Voeding
Lichamelijke gezondheid is heel belangrijk en heeft enorme impact op je geestelijke en lichamelijke welzijn. De waarde hiervan wordt in mijn ervaring vaak onderschat. Gedurende mijn leven ben ik steeds dieper onderzoek gaan doen naar gezonde en vitale voeding, medicinale planten en puur water. Ik ontdekte de enorme verborgen kracht die hierin schuilt. Niet alleen voor een gezonder lichaam en een krachtiger immuunsysteem, maar ook voor je spirituele ontwikkeling en intelligentie is het uitermate belangrijk om de juiste en meest waardevolle stoffen tot je te nemen. |
In mijn coaching deel ik deze kennis met jou, evenals de werking en de alchemie van voedingsstoffen. Als je deze processen gaat leren begrijpen, dan begrijp je waarom je ziek wordt, hoe ons lichaam meer gif tot zich krijgt dan de reguliere voedsel industrie en geneeskunde je willen doen geloven, hoe je het kan voorkomen, en hoe je lichaam zichzelf kan helen. Ik leer je dagelijks vers te koken met heerlijke recepten die makkelijk en snel te maken zijn zodat jij langer, met verhoogde intelligentie, en met meer plezier van je leven kunt genieten. Ik maak zelf ook ´potions´ voor jou die bepaalde krachten bezitten om jouw geest, lichaam en spirit een boost te geven die magisch is.
Voor optimaal resultaat combineer ik mijn kennis op het gebied van life- en voeding coaching. Ik stem af op jouw eigen fysiek, eet patronen, spirit (drive) en mindset. In deze holistische aanpak geven we aandacht aan alle aspecten, want alles is ook daadwerkelijk met elkaar verbonden. Daarbij hoort natuurlijk ook ontspanning en beweging, zodat je fit en energiek blijft. Een verzorgd en gezond lichaam is het visitekaartje van de ziel! En dit is de meest effectieve methode voor langdurige en blijvende verandering.
De Sessie
De volgende thema's kunnen voorbij komen in het gesprek:
De volgende thema's kunnen voorbij komen in het gesprek:
- Handelen en assertief zijn vanuit liefde en niet vanuit angst om te verliezen
- Energetische interactie tussen jou en andere mensen
- Motivatie, betekenis geven aan je leven en doelen behalen
- Eigenwaarde, en de correlatie met zelfvertrouwen en zelfverzekerdheid
- Je voedingspatronen en makkelijke tips, verbeteringen en aanpassingen
- Relatie problemen en wat er daarachter werkelijk speelt
- Aandacht en focus: het loslaten van onnodige, onrustige of negatieve gedachten
- Mediteren en hoe je dat zo makkelijk mogelijk aan pakt
- Hoe angsten ontstaan en de blokkades die daar uit voortkomen
- Oude patronen in kaart brengen, en inzichten toepassen voor een nieuwe mindset
- De invloed van je omgeving op jou en hoe je hier mee om gaat
- Eetpatronen, en hoe dit een impact heeft op jouw welzijn en gezondheid
- Hoe je meesterschap bereikt op alle gebieden in je leven
- We bespreken een coachingstraject dat op jou afgestemd is
Het leven is een oneindige les van loslaten en jezelf bevrijden van angsten en oude programmeringen, belemmeringen, onjuiste denkbeelden of frustraties.
You have to seek the truth and know the truth and then the truth will set you free!